Образ жизни

Здравствуй, мир! Здравствуй, блог!

Несколько книг написано и издано, а мне по-прежнему тяжело даётся первая страница. В текущем моменте - первый пост. Чистый белый лист, пустая страница файла, мигающая палочка в поле для текста на сайте. Вот почти 40 слов и первые маленькие шаги.

Самое время представиться. Меня зовут Анастасия Кимовна. Кимовна - от имени Ким, популярное в 30-е годы прошлого столетия мужское имя. Фамилия моя Таратынова, так было с утра, а как дальше будет - посмотрим. Это приветствие я произносила в таком виде десятки раз, когда преподавала в университете и представлялась студентам.

Почему я вспоминаю своих студентов в первом посте блога о старении? С некоторыми студентами мы поддерживаем связь в соцсетях, и я пишу им поздравления с днём рождения. Сегодня как раз одно отправляла. Смотрю сколько исполняется лет тем, кто совсем недавно защищал дипломы. И понимаю, что многим сейчас столько лет, сколько было мне, когда я приходила в аудиторию и проводила для них занятия. Мне было хорошо за тридцать.

Время пролетает стремительно. Порой в разных ситуациях приходится вспоминать о каком-то событии для других людей и в моём первом представлении прошло, допустим, года три. А потом немного подумав и сопоставив разные факты, я понимаю, что прошло не три года, а все пять, а то и шесть.

Уже несколько лет я задумываюсь о том, что старею. Я замечаю, как меняется окружение по возрасту. Долгое время вокруг меня было много людей старше, а сейчас всё больше людей моложе. Всё чаще моложе меня люди, у которых я учусь или лечусь.

Мне любопытно наблюдать за этим процессом. Старение для меня именно процесс, а не результат. Я наблюдаю за собой, за происходящими изменениями и одновременно с этим задаюсь вопросом: как я хочу постареть?

Но одних наблюдений мне мало, мне нужны знания об этом процессе, желательно научные. И половину прошлого года я посвятила образованию в этой области. У меня и диплом специалиста в области анти-эйдж менеджмента есть. Мне не очень нравится слово «анти-эйдж», потому как я иногда об "эйдж", только не совсем "анти". Однако знания о том, как жить, если будет получаться долго, активно, я получила. Жить с интересом и пользой. И продолжаю эту тему изучать - читаю книги, слушаю вебинары, общаюсь с врачами.

Я выбрала для себя путь стильного старения. Вы наверняка встречали выражения "красивое старение" или "активное долголетие". Когда я стала транслировать это выражение некоторым собеседникам, то находила позитивный отклик на эти слова. Слова два и вектора движения тоже два - старение и стиль. Об этом я и собираюсь рассказывать в блоге, а затем собрать в книгу.

Такое получилось начало. Ух. В добрый путь!

ОБСУДИТЬ В ТЕЛЕГРАМ